FANDOM


Składniki:
Wzmacniajacy
  • garść czarnych porzeczek,
  • 150 ml kefiru,
  • łyżeczka miodu,
  • kilka listków mięty.

Przygotowanie:

Porzeczki zmiksować z kefirem, miodem i listkami mięty. Czarna porzeczka jest bogata w witaminę C, która zwiększa odporność organizmu.